Полезные продукты для очищения организма

1. Миндаль

Миндаль выводит холестерин, эффективно очищает кишечник.  

2. Авокадо

Авокадо очищает печень от вредных веществ и токсинов благодаря содержащемуся в нем глутамину.

3. Свекла

Свекла очищает печень и кровь благодаря содержащимся в нем минералам.

4. Капуста

Капуста способствует очищению печени и пищеварительного тракта. А те, кто периодически скидывает или поддерживает свою форму и вес знают, что капуста как раз один из лучших в этом помощников.

5. Голубика

Голубика является естественным природным антибиотиком, помогающим прижиться и развиться в организма разного рода инфекциям.

6. Чеснок

Чеснок просто кладезь полезностей для организма, содержит антиоксидантные вещества, которые очищают организм от вредных веществ.

7. Лимон

Лимон обладает антиоксидантными свойствами, очищающими организм от вредных веществ, является естественным антибиотиком, препятствующим развитие вирусов и инфекций в организме, поддерживает иммунитет организма и способствует его повышению, а также оказывает очищающее действие на печень

8. Бобовые

Снижают холестерин  и приводят в норму уровень сахара.