Средний вес 1 штуки овощей, фруктов, яиц и сухофруктов

Бывают такие ситуации, когда нужно знать вес овощей и фруктов, а весов под рукой нет.

Я вот, например, кроме моментов готовки еще люблю сразу прикинуть приблизительный вес этих продуктов в магазине, чтобы понимать что и сколько стоит, не перевешивая все купленные овощи и фрукты, а непосредственно в момент их набора в пакетики и корзину. 

Я придерживаюсь правила контроля расходов, чтобы не покупать лишнего, что позволяет мне сэкономить.

Поэтому привожу средний вес средних по величине овощей, фруктов и некоторых прочих продуктов в граммах (м - мелкое, с - среднее, к - крупное):

Овощи:

баклажан - 150 -200 гр.,

кабачок: с - 250 гр., к - 500 гр.,

капуста белокочанная кочан: м - 400 гр., с -1500 - 2000 гр., к - 3000 гр.,
капуста цветная: м - 120 гр., с - 350 гр., к - 750 - 800 гр.,
картофель: м - 40 гр., с - 80 - 90 гр., к- 140 гр.,

лук: м - 30 гр., с - 70 гр., к - 110 - 120 гр.
морковь: м - 25 гр., с - 80 гр., к- 140 гр.,

огурец свежий: м - 30 гр., с- 100 гр., к - 150 гр.,

огурец соленый - 90 гр.,

перец болгарский - 100 -130 гр.,

перец чили свежий: м - 15 гр., с - 25 гр., к - 35 гр.,
петрушка (корень) - 50 - 150 гр.,

помидор: м - 50 гр., с - 80 гр., к- 130 - 150 гр.,

свекла: м - 80 гр.,  с - 200 гр., к - 350 - 400 гр.,
сельдерей - 40 - 60 гр.,

чеснок - 60 гр., зубчик - 6 гр.

Фрукты: 

абрикос - 40 гр.,

айва - 150 - 200 гр.,

ананас - 1200 гр.,

апельсин - 170- 220 гр.,

банан - 150 - 200 гр.,

грейпфрут - 350 гр.,

груша:  м - 40 гр., с - 80 гр., к - 130 - 200 гр., 

киви - 85 гр.,

лимон: м - 45 - 50 гр., с - 100 - 130 гр., к - 180 гр., 

мандарин - 125 гр.,

персик - 160 гр.,

яблоко: м - 40 гр., с - 80 гр., к - 130 - 150 гр.

Сухофрукты:

курага - 7 - 8 гр.,

чернослив - 7 - 8 гр.

Прочее:

Яйцо: мал. - 40 гр., средн. - 50 - 60 гр., крупн. - 70 - 75 гр.